Kokoonnumme pääsääntöisesti Tuulensuojassa (Hallituskatu 9) syyskuusta toukokuuhun joka kuukauden kolmantena keskiviikkona klo 12:00. Kahvitus alkaa klo 11:30.

 

 

JÄSENTIEDOTTEET

Ikääntyvien yliopisto tarjoaa ikäihmisille yhdessä Jyväskylän yliopiston kanssa mahdollisuuden seurata verkossa eri alojen tutkittua tietoa ja kehittää omaa osaamista. Ohjelma linkissä.

Ikääntyvien verkkoyliopiston kurssit syksyllä 2021

OSJ:n jäsenedut vuodelle 2021 alla olevasta linkistä:

Jäsenedut 2021

Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet kaikille lomille löytyvät OSJ:n verkkosivuilta:

Kotimaan matkat ja tapahtumat

Vuoden 2022 työeläkeindeksi ja palkkakerroin

Katso linkki Ajankohtaista

Aiemmat työeläkeindeksit

Työeläkeindeksi vuodesta 2005 alkaen

Vuoden 2021 jäsenmaksu säilyy ennallaan ja on myös ensi vuonna  suuruudeltaan 30 euroa.

Uusi jäsenkortti 2021-2025

Jäsenmaksulomake postitetaan tänä vuonna yhdessä uuden jäsenkortin  kanssa jo joulukuussa 2020. Uudistettu kortti on voimassa 1.1.2021 alkaen,  jolloin vanhan kortin voimassaolo lakkaa. Kortti on viisivuotinen ja uutena siinä  on St1:n alennukseen oikeuttava magneettiraita. Kaikista vuonna 2021  hyödynnettävistä jäseneduista kerromme lisää myöhemmin tänä vuonna ja ensi  vuoden alussa.

FACEBOOK

https://www.facebook.com/osjry/

Katso linkki KOTIVARASTA!

Kotivara_esite-2019.pdf

 

 

 

 

 

 IKÄINSTITUUTIN KORONA-AJAN VINKKEJÄ

 

Kävely kevyemmäksi kuva - Ikäinstituutti

 ikainstituutti.fi

 

 

 

 

 

 

Aamujumppa kuvana - Ikäinstituutti

Terveisiä Ikäinstituutista

Kehon ja mielen vahvana pitäminen on erityisen tärkeää näissä poikkeusoloissa.

Tässä konkreettisia jumppaohjelmia sekä mielen hyvinvoinnin harjoitteita:

https://www.ikainstituutti.fi/uutiset/pida-keho-ja-mieli-vahvana/

 

Säästölipusta -20 %:n pysyvä alennus eläkeläisille 30.12. lähtien

Lisätietoja ao. linkistä:

https://www.vrgroup.f

 

Uutta materiaalia – hyödynnä työssäsi ja välitä tietoa kentällesi (materiaaliesite linkkinä)

Materiaaliesite

Mielen hyvinvoinnin lähteitä -vinkkivihko

Mielen hyvinvointia voi ja kannattaa vahvistaa. Pienetkin teot ja päivittäiset valinnat ovat tässä avainasemassa. Maksuton Mielen hyvinvoinnin lähteitä vinkkivihko tarjoaa viisi harjoitusta näiden valintojen tueksi. Lataa käyttöösi Ikäinstituutin verkkokaupasta

 

OSJ:n tietosuojaseloste

 

 

Liity jäseneksi

Jäseneksi voi liittyä jokainen eläkkeellä oleva opetusalalla toiminut henkilö. Jokainen jäsen kuuluu johonkin OSJ: n paikallisyhdistykseen ja paikallisyhdistyksen kautta valtakunnalliseen järjestöön.

Liity tästä »

Tutustu tästä
jäsenetuihimme »


Liity jäseneksi

Jäseneksi voi liittyä jokainen eläkkeellä oleva opetusalalla toiminut henkilö. Jokainen jäsen kuuluu johonkin OSJ: n paikallisyhdistykseen ja paikallisyhdistyksen kautta valtakunnalliseen järjestöön.

Liity tästä »

Tutustu tästä
jäsenetuihimme »


 

 

 

Opetusalan Seniorijärjestö OSJ ry,
Undervisningssektorns Seniororganisation rf

Rautatieläisenkatu 6, 00520 Helsinki
020 748 9678 / 020 748 9736
toimisto(a)osj.fi

www.osj.fi

Toimisto on avoinna arkisin klo 9–15.

Toimiston numeroihin soitettaessa puheluiden hinnat ovat seuraavat:
soitettaessa kiinteän puhelin-verkon liittymästä 8,35 snt/puhelu + 6,55 snt/min
soitettaessa matka-viestinverkon liittymästä 8,35 snt/puhelu + 18,05 snt/min.